Badania siły i mocy
Pracownia Siły i Mocy Mięśniowej AWF Katowice
Badania naukowe prowadzone w pracowni związane są z optymalizacją procesu treningowego i obejmują m.in.: analizę wzorców ruchowych i diagnostykę sprawności fizycznej, ocenę efektywności metod kształtowania siły i mocy mięśniowej, ocenę skuteczności interwencji suplementacyjno-dietetycznych w celu wspomagania wydolności fizycznej. Aktualnie zespół badawczy koncentruje się na projektach dotyczących wykorzystania zjawiska po-aktywacyjnego wzrostu sprawności fizycznej oraz zastosowania ograniczonego przepływu krwi w treningu sportowym. Wyniki tych badań publikowane są w prestiżowych czasopismach z zakresu nauk o sporcie oraz stanowią podstawę prac magisterskich, przewodów doktorskich oraz postępowań habilitacyjnych. Ponadto, w ramach działalności pracowni realizowane są badania zlecone, które pozwalają monitorować proces budowania formy sportowej.
Zakres prac naszej pracowni obejmuje:
- ocenę poziomu siły i mocy mięśniowej w warunkach dynamicznych,
- ocenę poziomu siły w warunkach statycznych,
- ocena nierównowagi siły i mocy mięśniowej oraz profilu siła-szybkość badanego,
- ocena poziom szybkości, zwinności i wytrzymałości biegowej,
- analiza składu ciała,
- analiza elektromiografii powierzchniowej wybranych zadań ruchowych,
- ocena biomechanicznych właściwości mięśni i ścięgien,
- kontrola temperatury powierzchniowej,
- trening w warunkach ograniczonego przepływu krwi.
W tym celu wykorzystujemy następującą aparaturę badawczą:
- transduktory liniowe Tendo Power Analyzer (Tendo Sport Machines, Słowacja) oraz GymAware (Kinetic Performance Technology, Australia),
- platformę dynamometryczną ForceDecks (Vald Performance, Australia),
- dynamometr modułowy ForceFrame (Vald Performance, Australia),
- kamera termowizyjna FLIR E54 (FLIR Systems, USA)
- miotonometr MyotonPro (Myoton AS, Estonia),
- trenażer pneumatyczny Keiser Leg Press Air420m (Keiser Corporation, USA),
- mankiety uciskowe FitCuffs (FitCuffs, Denmark), Kaatsu (Sato Sports Plaza, Japan), SmartCuffs (Smart Tools Plus LLC, USA),
- fotokomórki Swift (Swift Performance Equipment, Australia).
Kierownikiem pracowni jest profesor Michał Krzysztofik prof. AWF Katowice. Problematyka badawcza Michała Krzysztofika związana jest z działalnością pracowni i w przeważającej części obejmuje optymalizację wykorzystania poaktywacyjnego wzrostu sprawności fizycznej w treningu sportowym. Aktualny dorobek naukowy Michała Krzysztofika to współautorstwo w 75 artykułach opublikowanych w czasopismach posiadających wskaźnik Impact Factor, kierowanie międzynarodowym grantem pt. „Development of lower limb strength testing for practical use in advanced strength training methods.” PRIMUS/22/HUM/019 realizowanym na Uniwersytecie Karola w Pradze (Czechy) oraz projektem „Optymalizacja wykorzystania wzmocnienia poaktywacyjnego i poszukiwanie fazy superkompensacji w sprincie lekkoatletycznym” w ramach dofinansowania zadań pt. „Wspieranie projektów naukowych w zakresie sportu wyczynowego w 2022 roku” numer: RPW/8239/2022.